El municipio recordó medidas de prevención por golpes de calor

QUILMES – En esta época de altas temperaturas, la Secretaría de Salud del Municipio de Quilmes recordó las principales medidas de prevención del golpe de calor:

-Evitar comidas pesadas.

-Evitar bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido.

-Evitar la actividad física intensa.

Con los más chicos:

-Ofrecer continuamente líquidos, especialmente jugos naturales. En el caso de lactantes ofrecer el pecho de manera más frecuente.

-Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.

-Evitar que se expongan al sol especialmente en el horario del mediodía.

-Mantenerlos en lugares bien ventilados.

-Nunca permanezca con ellos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

En el caso de que ocurra, ante los primeros síntomas (como sed intensa, sequedad en la boca, sensación de calor sofocante, mareos o desmayo) se recomienda no administrar medicamentos antifebriles y consultar al médico o acercarse a un centro de salud.

Grupos de riesgo:

Cabe destacar que si bien cualquier persona puede sufrir un golpe de calor, se debe tener especial cuidado con los siguientes grupos que tienen mayor riesgo de padecerlo:

-bebés y niños especialmente menores de 1 año (ya que su cuerpo tiene menor capacidad para regular su temperatura).

-bebés que padecen de fiebre por otras causas, o diarrea.

-personas con enfermedades crónicas (afecciones cardíacas, renales o
neurológicas).

-niños obesos o desnutridos.

-personas que tienen la piel muy quemada por el sol.

-personas mayores.