Por el calor, rige el alerta amarillo en el Área Metropolitana

    CAPITAL FEDERAL El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) recordó hoy que se encuentra vigente un alerta amarillo por las altas temperaturas que se registran en toda el área metropolitana, por lo que pidió seguir los consejos preventivos dispuestos por el Ministerio de Salud de la Nación.

    El SMN pronosticó para hoy mínimas de 22 grados y máximas de 33. Para mañana, el organismo prevé una mínima de 23 grados y máximas de 34 y para el jueves, mínimas de 24 grados y máximas de 35 grados.

    El Ministerio de Salud informó en un comunicado que las altas temperaturas son peligrosas especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos que padecen enfermedades crónicas.

    Por tal motivo, la cartera sanitaria nacional recomienda a toda la población -especialmente a los grupos antes mencionados- tomar mucha agua durante todo el día; evitar las comidas abundantes; consumir alimentos frescos, como frutas y verduras; evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes; usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros y no realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos.

    También, recomendó tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre; protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla; usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más y evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

    La cartera sanitaria recuerda que a los lactantes y niños pequeños hay que darles el pecho a los con más frecuencia; hacerlos beber agua fresca y segura; trasladarlos a lugares frescos y ventilados y ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.

    Asimismo, el Ministerio de Salud recuerda que si una persona siente mareos o se desvanece, se debe acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces y colocarle agua fría en las muñecas proporciona alivio.

    Otros síntomas de alerta son el dolor de cabeza, la sensación de fatiga y la sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.

    Alerta amarillo
    El estado de nivel de «alerta amarillo», que determina que las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas respiratorias o cardíacas -hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes-, regirá hasta las 19, hora en que se actualizará.

    A través del Sistema de Alertas sobre Olas de Calor y Salud implementado desde el verano pasado por el SMN, se procura anticipar a la población, con la mayor antelación posible, situaciones meteorológicas extremas y sus posibles efectos en la salud. El sistema de alertas por calor incluye los niveles verdes (sin efecto sobre la salud), amarillo (leve-moderado), naranja (moderado alto) y rojo (alto-extremo).